Hot-Stone-Massage
Der Ursprung der Hot Stone Massage
liegt schon 200 Jahre v. Chr.. Diese heilende Methode wurde in
Ostasien eingesetzt, um verschiedenste Krankheiten zu lindern. Auch im
gesamten Gebiet rund um Amerika und dem Pazifik waren Indianische und
hawaiische Schamanen mit der Kraft und Wirkung der heißen Steine
vertraut.Die Hot Stone Massage nimmt einen höheren Rang ein als
die klassische Massage, weil sie zusätzlich über ein Segment verfügt,
dessen Heilkraft sich in Verbindung mit Massagen vervielfacht.
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Der Nutzen der Hot Stone Therapie liegt in einer Massageart, bei der zusätzlich zur Wärme die heilende Tiefenwirkung von Steinen ausgenutzt werden. Wie auch bei Moorpackungen oder Fangomassagen wird die Wärme und die mineralische Tiefenwirkung ausgenutzt. Die Hot Stone Therapie ist jedoch viel intensiver und effektiver! Das verleiht dieser Massage die einzigartige Sonderstellung unter den Massagen.
Bei der Hot Stone Massage werden Basaltsteine (spezielle vulkanische Steine) in einem
Wasserbad, auf bis zu 60 Grad erwärmt. Die Steine wirken über die Wärme,
die sie an den Körper abgeben. Beim Massieren wird diese Wärme in die
Muskeln und den ganzen Körper hinein verteilt. Die Wärme wird nicht nur
allgemein zugeführt, sondern wird ganz gezielt zu den verspannten
Stellen gebracht. Zudem erweitert die Wärme die feinen Kapillaren der
Blutgefäße und das gesamte Gewebe wird besser durchblutet. Dadurch
entspannen sich die Gefäße. Eine verbesserte Sauerstoffversorgung und
eine bessere Stoffwechselfunktion sind die Folge. Außerdem kommt es zu
einem schnelleren Abtransport von Schlackenstoffen in den Lymph- und
Blutbahnen. Auch werden Muskelverspannungen gelöst. Die Hot Stone
Massage wirkt sich positiv auf Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen,
Frauenleiden, Verdauungsproblemen und Kreislaufproblemen aus
Indikationen für Hot Stone Massage:
Erkältung
muskuläre Verspannungen
Hyperaktive Personen
Jet lag / Schlaflosigkeit
Kopfschmerzen (außer bei akuter Migräne)
Stressabbau
Menstruations-Beschwerden
Verstopfung
Arthrose / Rheuma (ohne Entzündungen)
Stimmungsschwankungen / Depressionen
Kontraindikationen für Hot Stone Massage:
Schwangerschaft
Bluthochdruck / Herzbeschwerden
Entzündungen / Fieber
Hautirritationen, Ekzeme, Sonnenbrand
Osteoporose
Arthritis
Diabetes
Epilepsie
Varizen
Lymphödem